torstai 29. lokakuuta 2015

Gangsteri luuranko

Mun kaveri järjesti tänään lapsiystävälliset halloween kemut.
Viikkotolkulla mä mietin ja mietin että miten me pojan kanssa pukeudutaan.
Eilen yhtäkkiä nukkumaan mennessä, kuin salama kirkkaalta taivaalta mä sain idean, teen pojalle itse luuranko asun.
Kuvasin sen vaihe vaiheelta niin saatte tekin ohjeen :)
1. Ota musta pitkähihainen ja mustat housut.
2. Mittaa vaatteisiin sopivat paperin palat.
Piirrä papereihin luut.
3. Leikkaa luut ääriviivoja pitkin.
4. Aseta paperista leikatut muotit valkoisen askartelu huovan päälle, piirrä luut muottien reunoja pitkin huopaan.
5. Mallaa että luut ovat mieleiset.
6. Ota kuumaliima pyssy ja liimaa luut vaatteisiin.
7. Maalaa mustalla maalilla kylkiluiden reunoissa olevat kohdat.
Kasvomaalauksen tein ihan valkoisella nestemäisellä luomivärillä ja mustalla luomivärillä.
Ja asu on valmis!
Itse ainakin olen tyytyväinen ja niin vaikutti poikakin olevan :)
Hauskaa halloweenia!

tiistai 27. lokakuuta 2015

Syksyn aurinkoinen aamujuoma

 Kylmät ja vetiset kelit ovat saapuneet! Tällä aurinkoisen värisellä luonnon omalla energia juomalla varmasti vältyt kaamosmasennukselta ja flunssilta!
TARVITSET

1rkl Inkivääriä
2dl Appelsiinimehua
Kokonaisen sitruunan mehu
1rkl Maca jauhetta
1tl Spirulina jauhetta

OHJE

1. Kaada kulhoon appelsiinimehu, lisää joukkoon sitruunan mehu.
2. Raasta inkivääri ja lisää raaste mehun joukkoon.
2. Lisää joukkoon maca ja spirulina, tee mehusta tasaista sauvasekoittimella tai blenderillä.
3. Nauti kylmänä.

Lääkkeellinen inkivääri

Inkivääri sisältää liudan ainesosia, kuten kapsaisiinia, beta-karoteenia, kurkumiinia, salisylaattia ja kaffeiinihappoa, jotka kaikki vähentävät kipua ja tulehdusta. Sanotaankin, että inkivääri on yksi luonnon parhaita omia lääkkeitä esimerkiksi erilaisia tulehdustauteja vastaan. Kiinassa inkivääriä on käytetty jo ammoisista ajoista myös reumatautien hoitoon, ja nykyäänkin inkivääriuutteita käytetään lievittämään reumaattisten sairauksien aiheuttamaa kipua ja edistämään nivelten notkeutta. Inkivääri voikin olla oiva apu reuman tukihoitona.

Helpottava inkivääri

Inkiväärin tiedetään auttavan erilaisiin vatsavaivoihin ja estävän pahoinvointia. Inkivääriä voi kokeilla myös helpottamaan kuukautiskipuja tai ilmavaivoja. Inkiväärin sanotaan purevan myös flunssaan. Esimerkiksi lämpimällä inkiväärijuomalla kerrotaan olevan tukkoisuutta lievittävä ja flunssapotilaan oloa helpottava vaikutus.

Puhdistava inkivääri

Inkiväärin kerrotaan parantavan verenkiertoa, poistavan nestettä ja vähentävän turvotuksia. Inkiväärille on löydetty käyttöä myös astman ja allergioiden hoidossa, sillä inkivääri irrottaa keuhkoista limaa. Puhdistavat vaikutukset ulottuvat sisäelimistä myös iholle. Kosmetiikassa inkivääriä löytyy esimerkiksi parfyymeista, hierontaöljyistä ja ihovoiteista.

Viilentävä inkivääri

Inkivääri laajentaa pintaverisuonia ja parantaa samalla verenkiertoa. Tämän vuoksi inkivääriä käytetään paljon trooppisilla alueilla, koska laajentaessaan ääreisverenkiertoa, inkivääri lisää hieneritystä ja viilentää näin ihoa.

Vahva inkivääri

Inkivääri kannattaa nauttia tuoreena, jos siihen on mahdollisuus. Tuore inkivääri on kuitenkin tuhtia tavaraa, joten sen käyttö kannattaa aloittaa varovasti, ettei väkevyys pääse yllättämään. Suomessa inkiväärin tai inkiväärivalmisteiden käyttöä ei suositella raskaana oleville naisille eikä varfariinia tai muita veren hyytymistä estävä lääkkeitä syöville potilaille. Ja vaikka inkivääriä käytetään vatsavaivoihin, voi se niitä myös herkkävatsaisille aiheuttaa.
Yle.fi 

Sitruuna 

Sitruunamehua hyödyntämällä voi puhdistaa elimistöä ja samalla poistaa ylimääräisiä nesteitä kehosta. Sitruunamehu sisältää muun muassa pektiiniä, joka tutkimusten mukaan edistää painonpudotusta.Kuumeen iskiessä kannattaa juoda sitruunamehua, sillä se laskee kuumetta tehokkaasti.
Makuja.fi
Sitruuna sisältää ainesosaa nimeltään limoniini, jolla on viruksia torjuvia ominaisuuksia.
Sitä löytyy pääasiassa sitruunan kuoresta, mutta myös sen mehusta.Sitruunan sisältämä kalium auttaa tasapainottamaan kehon nesteitä ja magnesium rentouttaa valtimoita. Se sisältää myös flavonoideja, jotka auttavat ylläpitämään terveitä verisuonia. Sitruunan maku lisää myös makua ruokaan, joten sitä voidaan käyttää terveellisenä vaihtoehtona suolalle.
IS

torstai 15. lokakuuta 2015

Kanarisotto

 Kanarisotto on ruoka jota syötiin minun lapsuudessani useasti.
Vissiin niin paljon että vasta tänään kaipasin sitä ja tein sitä itse.
Voi taivas kuinka hyvää tämä oli !
Kaikenlisäksi edullista, helppoa ja nopeaa.
Aijon luultavasti syödä tätä jatkossakin niin paljon että kun poitsu muuttaa pois kotoa hän ei enään ikinä halua nähdä kanarisottoa :D
OHJE

3dl Riisiä
400g Broilerin fileesuikaleita
2dl Kookoskermaa
1 iso Paprika
2dl Maissinjyviä suolaliemessä
½dl Herneitä
1 Limen mehu
Kurkumaa
Merisuolaa
Mustapippuria
Currya

1. Laita riisit keittymään.
2. Ruskista suikaleet, lisää mausteet.
3. Lisää joukkoon kookoskerma, maissit, herneet ja pieneksi pilkottu paprika. Paista niinkauan että kanat ovat kypsiä.
4. Lisää joukkoon riisi, paista niin kauan että kookoskerma on imeytynyt riiseihin.
5. Siirrä risotto sivuun, purista joukkoon limen mehu ja sekoita. Anna risoton vetäytyä n.10 min kannen alla.
enjoy!

sunnuntai 11. lokakuuta 2015

Mikä? kuka? Mikä Blogi?


Pahoittelut hiljaiselosta.. Pojalle on tässä pari viikkoa puskenut samaanaikaan 6 hammasta... Voin kertoo että on unet ja rauha ollu pikkasen kateissa.. Nyt vasta on alkanut helpottaa ja vasta eilen oli ensimmäinen päivä milloin mun korvat ei tinnittänyt tai minne vaan katsoisin tai menisin edessä olisi punainen kiljuva poika. Nää pari viikkoa on ollut lähinnä univelkaa, kiukkua ja kyyneleitä. 

Mulla oli päivällä hirveesti ajatuksia ja juttuja mistä piti tulla tänne kirjottaman, arvatkaa vaan onko mun päänsisällä tällähetkellä lautasia yhteen paukuttava apina? on. 
Noitten hampaiden lisäksi poika on ollu 3 viikkoa kipee. Taino hän parantu just sopivasti viime viikonlopuks kun lähettiin ruotsiin, mutta sairastu taas tälläviikolla. Kauhea räkätauti :( 
Juoksin tossa jonkinaikaan sitten apteekkiin ostamaan pojalle kasan lääkkeitä ja lisäravinteita että helpottais, no ei vaan oo helpottanut. 

Mä oon ollu ihan kujalla, totaalinen blondi. Huvittaa kun luin äsken jostain ettei vettä kannata juoda ennen nukkumaan menoa, koska se voi turvottaa ja aiheuttaa silmäpusseja.. No minä menin fiksuna tyttönä keittämään teetä :'D Fiksu. Muutenkin oon unohdellu asioita ja puhunu ihan sekavia.
Eilen mentiin mun isälle, kun astuin ovesta katoin että ompas sumuista. Sitten sanoin ääneen "onpas täällä savuista" niin mun sisko totes "No jooojooo!" kysyin "Sanoinko mä siitä jo vai" "No ainakin kolme kertaa" haha! enkä mä tiedostanu että oisin sanonu sitä vielä kertaakaan. Hassua. 
Mulla oli tossa pari päivä äsitten siivous päivä. Mä vihaan pyykkäämistä mut kaikista hirveintä on VIIKKAAMINEN! ei kestä.. siis joku pari vaatetta menee mutta kun on 3 ikea kassillista viikattavaa, niin ai hyvä tavaton. Voin tunnustaa.. viikkasin 4 vaatetta ja annoin olla, tuolla ne on ikeakasseissa edelleen.. ei oo vaan jaksanu, ei sitten millään.
Mä oon yleensä ulkonäönkin kanssa tosi tarkka, mutta nyt kuitenkin oon 4 viimepäivää vetänyt samoissa treenihousuissa. hiukset meni eilen liimautuneina päätäpitkin. Näky on ollut kerrassaan ihastuttava hih! onneks on saanut vetää vaan pipon päähän eikä kukaan saanuttietää koko totuutta.
Nyt ei oo vaan millään jaksanu.. Eilen raahauduin suihkuun keskiyön jälkeen koska oli jo pakko. 
Mut pakko myöntää et ei oo hirveesti ollu energiaa tulla kirjottelemaan. Eiköhän tämä tästä.. 

En oo ees salilla jaksanu käydä.. tosi raivostuttavaa :|


Eilen Kummipoika tuli yökylään niin oli vähän apua pojankanssa niin sain ite vähän "laiskotella" :D
Katottiin Basil hiirtä illalla, ja mua huvitti kun tein meill poppari pussin. niin tää yks rontti omi koko satsin :D
Toi isompi karvakasakin on vihdoin oppinu sisäsiistiks niin se on sentään helpottanut huomattavasti tätä arjen pyöritystä. Mut tää arjen sankari lähtee nukkumaan ettei taas tarvii huomenna voivotella univelkaa vaikka se ois tälläkertaa ihan oma syy :D 

Öitä :)

perjantai 9. lokakuuta 2015

Rocky road brookies



Päätin kokeilla yhdistää kaksi aiiiivan törkeen hyvää leivosta.

Mulle ei selvästikkään riittänyt jo keksin ja brownien yhdistelmävaan lisäsin siihen vielä rockyroadsin! oiiiiih! kyllä kannatti! Leivos on nimittäin täydellinen! aivan ehdottomasti tämänhetkinen lemppari! 

 TARVITSET

200g Tummaasuklaata
200g Maitosuklaata jossa on keksiä seassa (itse käytin LIDLin)
290g Voita
4dl Sokeria
½tl Suolaa
3tl Vanilijasokeria
1tl Leivinjauhetta
3 Kananmunaa
5.5dl Vehnäjauhoja
Suolapähkinöitä
Vaahtokarkkeja
 OHJEET

BROWNIES

160g voita
100g Tummaa suklaata
2½ dl Sokeria
2tl Vanilijasokeria
½tl Suolaa
2 Kananmunaa
2½dl Vehnäjauhoja

1. Sulata voi kattilaan. Kun voi on sulaa, sulata joukkoon suklaa.
2. Lisää joukkoon kaikki loput ainekset yksi kerrallaan jokaisen raaka-aineen välissä.
3. Laita brownie voideltuun uunivuokaan ja uunin keskitasolle 10 minuutiksi ja 200c.

COOKIE

130g Voita
1½dl Sokeria
1 Kananmuna
1tl Leivinjauhetta
1tl Vanilijasokeria
3dl Vehnäjauhoja
90g Suklaata jossa on keksinmurusia

4. Vaahdota voi ja sokeri, lisää kokoajan vatkaten joukkoon kananmuna.
5. Lisää senjälkeen kuivat aineet vuorotellen taikinaan ja vehnäjauhot muutamassa erässä.
6. Lopuksi lisää joukkoon rouhittu suklaa.
7. Kun brownie tulee uunista lisää cookie taikinaa sen päälle nokareina, laita senjälkeen vuoka takaisin uuniin.
15min 200c

ROCKY ROAD

Kaikki loput suklaat
Pieniä vaahtokarkkeja
Suolapähkinöitä

8. Kun brookie tulee uunista, sulata suklaat kattilassa.
9. Kaada sulanut suklaa brookien päälle.
10. Ripottele päälle vaahtokarkkeja ja pähkinöitä ennenkuin suklaa kovettuu.
11. Anna leivoksen vetäytyä viileässä n. 30 min 
Nauti kylmän maidon kanssa :)

Herkullisia hetkiä!

lauantai 3. lokakuuta 2015

Raakasuklaata

Mitä eroa on raakasuklaalla ja tavallisella suklaalla?

Normaalin suklaan valmistusvaiheessa raaka kaakao kuumennetaankorkeassa lämpötilassa, joka tuhoaa kaakaon tervydelliset ominaisuudet lähes täysin. Tavalliseen suklaaseen myös lisätään valkaistua sokeria, maitojauhetta sekä erilaisia lisä-aineita.
Näinollen alkuperäisen raaka-aineen ominaisuudet muuttuvat täysin, emmekä voi puhua enään samasta ruoka-aineesta, saati sitten terveyshyödyistä, joita alkuperäisessä muodossa nautittu raaka kaakao tarjoaa.

- Raakakaakao sisältää yli 1200 aktiivista ainesosaa ja on yksi maailman ravinnnerikkaimmista ja komleksisimmista ruoka-aineista.

- Huikeat 10% kaakaon painosta  on antioksidantteja.
Raa'assa kaakaossa on mm. enemmän antioksidantteja kuin goji-marjassa, acai-marjassa, mustikassa, punaviinissä ja kranaattiomenassa yhteensä!

-Raaka kaakao on hyvä lähde kuiduille ja herkullisille makunautinnoille.

-Raaka kaakao sisältää runsaasti aivojemme toimintaa vaikuttavia ainesosia. (mm. magnesium, typtofaani, serotiini, anandamidi)
cocovi
OHJE
n. 20 konvehtia

1dl Kookosöljyä
½dl Agave-siirappia
1½dl Kaakaovoita
hippusen yli 1dl Raaka kaakaojauhetta
½dl Kookosjauhetta
1rkl Macajauhetta
Rusinoita
Goji-marjoja
Kookoshiutaleita
Hasselpähkinöitä
Saksanpähkinöitä
1. Sulata kookosöljy vesihauteessa.
2. Lisää siirappi ja kaakaovoi sulaneeseen kookosöljyyn. Kokoajan kuumassa vesihauteessa sekoittaen.
3. Yhdistä raakakaakaojauhe, kookosjauhe ja maca jauhe, lisää kuivat aineet seokseen.
4. Sekoita suklaaseosta niinkauan että se on tasaista.
 5. Kaada tasainen suklaaseos konvehtimuotteihin.
 6. Lisää muutamaan konvehtiin, murskattuja pähkinöitä
 Ja osaan kuivattuja marjoja.
7. Kookostäytteen saat sekoittamalla 3rkl kookosöljyä, 1rkl  kookosjauhoja ja ½dl kookoshiutaleita.
Pyörittele täytteistä palloja ja lisää niitä osaan konvehdeista.
8. Anna konvehtien jähmettyä jääkaapissa n.2h ja nauti ! :)